มาพับกล่องใส่ของกระจุกกระจิกกัน

คุณเคยมีปัญหาเหมือนผมหรือเปล่า คือมีของกระจุกกระจิกเก็บไว้ค่อนข้างมาก แล้ววันนึงก็อยากจะสะสางโดยจัดแยกพวกมันให้เป็นหมวดหมู่ แล้วถ้าจะให้ดีก็น่าจะมีกล่องมาใส่แยกให้เป็นระเบียบเรียบร้อย
วันนี้ผมมีวิธีพับกล่องใส่ของกระจุกกระจิกมาฝาก ซึ่งถ้าเรามีกระดาษที่มีขนาดใหญ่ซักหน่อย อย่างเช่น กระดาษปฏิทินแขวนขนาดใหญ่ๆ ที่เป็นรูปสวยๆ และมีความแข็งพอสมควร ไม่บางจนเกินไป เราก็จะได้กล่องที่มีขนาดใหญ่ขึ้นที่สามารถใส่ของที่มีขนาดใหญ่กว่าของกระจุกกระจิกซักหน่อยก็ได้
ก่อนอื่นเราก็ต้องเตรียมกระดาษสี่เหลี่ยมจตุรัสขนาดตามต้องการ ซึ่งก็หมายความว่า ถ้าเราต้องการกล่องขนาดไหน ก็ให้หากระดาษสี่เหลี่ยมจตุรัสขนาดเท่ากับ ขนาดของกล่อง หารด้วย 0.35 อย่างเช่น ถ้าเราต้องการกล่องขนาด 10 ซม เราจะต้องหากระดาษสี่เหลี่ยมจตุรัสขนาด 10/0.35 ซึ่งจะได้เท่ากับ 28.5 นั่นคือ เราจะต้องเตรียมกระดาษขนาด 28.5 ซม x 28.5 ซม ครับ หรือในทางกลับกันถ้าเรามีกระดาษอยู่แล้ว และอยากจะรู้ว่าเมื่อพับแล้วจะได้กล่องขนาดไหน ก็ให้เอา 0.35 ไปคูณ ก็จะรู้ขนาดของกล่องได้ครับ  อ้อ ลืมบอกไปครับว่า ความสูงของกล่องจะเป็นครึ่งหนึ่งของขนาดกล่อง นะครับ  มาเริ่มกันได้แล้วครับ

                          กระดาษสี่เหลี่ยมจตุรัสที่เตรียมไว้     1.พับแบ่งครึ่งให้เป็นรอยแล้วคลี่ออก

                                2.หมุนกระดาษไป 90 องศา             3.พับกระดาษลงมาแบ่งครึ่ง
                                                                                         แล้วพับตามรูป

                               4.กลับด้านหลังและทำเหมือน         5.พับขอบไปหาจุดตรงกลาง                   
                                  ขั้นตอนที่ 3 แล้วกางออก                  ตามรูป
                                   และหมุนไป 90 องศา

                                                        6.-7.พับให้เป็นรอย แล้วคลี่ออก

                                 8.ทำเหมือนกันทั้งสี่ด้าน                 9.คลี่ด้านซ้ายและขวาออก
                                                                                       แล้วพับด้านบนและล่างเข้าหา
                                                                                          กึ่งกลาง

                              10.ดันด้านซ้ายและขวาเข้าหา           11.พับด้านซ้ายและขวาขึ้น
                                 กัน จนเริ่มเป็นกล่อง                       เพื่อเตรียมให้เป็นขอบกล่อง

                             12.พับลงจนเป็นขอบกล่องทั้ง           เท่านี้ กล่องก็เสร็จเรียบร้อย
                                  ด้านซ้ายและขวา                            แล้วครับ
เราก็จะได้กล่องใส่ของกระจุกกระจิกที่มีลวดลายตามที่เราต้องการ ไม่ต้องหาซื้อให้เป็นการสิ้นเปลือง แล้วยังอาจจะไม่ได้ขนาดตามที่เราต้องการอีก ทำเองก็ได้ ไม่ยากเลยครับ

วิธีเก็บม้วนกระดาษขนาดใหญ่

เวลาที่มีแผ่นกระดาษขนาดใหญ่ที่คุณต้องการเก็บรักษา หรือจะนำไปที่ใดๆ ซึ่งคุณจะพับก็ไม่ได้เพราะมันจะเป็นรอย คุณก็คงจะต้องม้วนกระดาษแล้วก็หาหนังยางมารัด แล้วพอเก็บไปซักพัก หนังยางที่นำมารัดก็จะเปื่อยและขาด หรือไม่คุณก็อาจจะนำเทปใสมาติด แต่พอเก็บไปซักพัก เทปใสก็จะกรอบ ขาด แล้วก็ทิ้งรอยคราบไว้อีกเหมือนกัน  หรือในบางครั้งเดินจนรอบสถานที่แล้วก็ยังหาหนังยางไม่ได้ เทปใสก็ไม่มีอีก  อ้าว แล้วจะทำยังไงดีหละ



ลองเรียนรู้วิธีนี้ เก็บไปเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการแก้ปัญหาครับ

ก่อนอื่น ก็หากระดาษให้ได้ซัก 1 แผ่น

แล้วพับทบกันให้เป็นแถบตามรูป หรือถ้าได้กระดาษที่เหนียวซักหน่อย ก็หามาให้ได้ซักแถบหนึ่งแล้วไม่ต้องพับเลยก็ได้

จากนั้นก็ฉีกหรือตัดในลักษณะตามรูป ระยะห่างของการฉีก ก็ขึ้นอยู่กับขนาดของม้วนกระดาษ  ซึ่งคุณจะเรียนรู้ได้เมื่อคุณทดลองทำดู บางครั้งแถบกระดาษอาจจะยาวเกินไปก็ฉีกทิ้งไปครับ

เสร็จแล้วก็นำแถบกระดาษมาม้วนเป็นวงให้รอยฉีกทั้งสองขัดกัน เก็บปลายของแถบกระดาษให้อยู่ด้านในของวง ตามรูป

นำม้วนกระดาษใส่เข้าไป ปล่อยให้ม้วนกระดาษคลายตัวออกจนคับในวง เท่านี้เราก็เก็บม้วนกระดาษขนาดใหญ่ได้อย่างง่ายดาย และก็น่าจะเก็บไว้ได้นานกว่าการใช้หนังยางหรือเทปใสด้วยนะครับ

วิธีแบ่งกระดาษเป็น 3 ส่วน เท่าๆ กัน โดยไม่ต้องวัด

คุณเคยมีประสบการณ์เหมือนผมหรือเปล่า เวลาที่จะพับอะไรซักอย่าง แล้วต้องพับแบ่งกระดาษออกเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กัน  ถ้าหากอยากให้ได้ขนาดที่เท่าๆ กันจริงๆ ก็คงต้องหาไม้บรรทัดและเครื่องคิดเลขมาช่วย หรือถ้าไม่ซีเรียสและขี้เกียจซักหน่อย ก็คงใช้วิธีพับแบ่งแบบคร่าวๆ แต่ถ้าคุณอยากจะพับแบ่งกระดาษเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กันจริงๆ โดยไม่ต้องวัด วันนี้ผมมีวิธีมาบอก ค่อยๆ ทำตามไปทีละขั้นนะครับ

                                  กระดาษที่ต้องการจะพับ            พับให้เป็นรอย ตามขั้นที่ 1 และ 2

                           กลับหน้ากระดาษ แล้วพับแบ่งครึ่ง   พับให้เป็นรอยตามรูป จะได้จุดตัดกัน

                              คลี่กระดาษออก แล้วพับแบ่ง                 พับส่วนที่เหลือ ดังรูป
                                กระดาษผ่านจุดตัดนั้น

                                 เราจะได้กระดาษ ดังรูป              เมื่อคลี่ออก ก็จะได้กระดาษที่ถูก
                                                                                   แบ่งออกเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กันแล้ว
ทีนี้ ถ้าคราวต่อไป ต้องการพับอะไรที่ต้องแบ่งกระดาษออกเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กัน ก็ลองนำไปใช้ดูนะครับ ใช้ได้ผลจริงๆ นะจะบอกให้

" ฝ้ายคำ " เธอช่างสวยเด่นและมีเสน่ห์ ชวนให้หลงไหลใฝ่ปอง จริงๆ

ผมขับรถไปต่างจังหวัดผ่านไปที่แห่งหนึ่ง เหลียวมองข้างทาง เห็นอะไรแว้ป ๆ สีเหลืองทองอร่าม เธอช่างสวยเด่นและมีเสน่ห์ ชวนให้หลงใหลใฝ่ปอง จนต้องจอดรถแล้วถอยกลับมาดูเธออีกที ให้ชัดๆ ลองดูภาพที่ผมเห็นซิครับ คุณเห็นด้วยกับผมหรือเปล่า

ลองเข้าไปดูใกล้ๆ อีกนิดนะครับ ดอกสีเหลืองทองอร่ามทั้งต้นเลย

คุณอาจจะยังเห็นดอกไม่ชัดเจน ลองดูดอกแบบใกล้ๆ ครับ ดอกสีเหลืองทองอร่ามจริงๆ หรือเปล่า

คุณอยากจะรู้จักเธอแล้วใช่หรือเปล่า ผมสืบค้นจนรู้จักเธอครับ เธอคือ " ฝ้ายคำ " หรือ " สุพรรณิการ์ " เป็นไม้ยืนต้นผลัดใบขนาดกลาง สูง 8-15 เมตร มีผิวเปลือกลำต้นเรียบสีน้ำตาลเข้ม แตกกิ่งก้านสาขาเป็นทรงพุ่ม โปร่งโล่ง ใบเดี่ยวค่อนข้างกลม ขอบใบหยักเป็นแฉก 3-5แฉก มีเขียวเข้ม มีขนอ่อนๆ ที่ท้องใบ มักผลัดใบและออกดอกในช่วงต้นปี ราวๆ เดือนมกราคมถึงกุมภาพันธ์  ดอกจะออกเป็นช่อ โดยออกที่ปลายกิ่งสีเหลืองสดทั่วทั้งต้น เวลาออกดอก ใบจะร่วงเกือบหมดต้น เหลือเฉพาะดอกสีเหลืองชูช่อขึ้นตัดกับท้องฟ้าสีน้ำเงินสวยงามมาก เหมือนในรูปครับ

ฝ้ายคำ มีทั้งแบบดอกซ้อนและแบบดอกลา(ดอกไม่ซ้อน) ซึ่งตามความเห็นของผม ดอกซ้อนจะสวยงามกว่าครับ กลีบและเกสรเป็นสีเหลือง มีผลกลมเป็นพู เมื่อผลแก่แตกจะพบเส้นใยคล้ายฝ้ายสีขาวนวลและมีเมล็ดเล็กๆ สีดำอยู่ข้างใน ขยายพันธ์โดยการเพาะเมล็ด ปักชำ หรือการตอนกิ่ง ชอบดินร่วนซุย น้ำและความชื้นปานกลาาง ชอบอากาศเย็นและแสงแดดจัด จึงควรปลูกกลางแจ้งครับ

นอกจากนี้แล้ว สุพรรณิการ์ ยังเป็นไม้มงคล คนไทยโบราณเชื่อกันว่า บ้านใดปลูกต้นสุพรรณิการ์ไว้ทางทิศใต้จะช่วยให้คนในบ้านมีศีลธรรมและได้รับความคุ้มครองจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เป็นต้นไม้ที่มีค่าเปรียบเสมือนทองคำ เพราะเนื่องจากลักษณะดอกที่มีสีเหลืองคล้ายทองคำชูช่อตระการตา นั่นเองครับ

รูปที่ผมถ่ายมาให้ดูยังไม่สวยเท่าของจริงที่ผมได้เห็นมา อยากให้คุณได้เห็นด้วยตาตัวเองสักครั้งหนึ่งแล้วคุณจะหลงใหลใฝ่ปองเธอ เหมือนผมแน่นอนครับ

ผ่านไปได้เห็น " กัลปพฤกษ์ " ต้นไม้ในตำนานโบราณ

" กัลปพฤกษ์ " เป็นต้นไม้ที่มีอยู่ในตำนานโบราณ เป็นต้นไม้มงคลชนิดหนึ่ง ซึ่งถือว่าเป็นต้นไม้ทิพย์ที่มีคุณวิเศษของเทพเจ้า เป็นหนึ่งในต้นไม้สวรรค์ที่จะบันดาลผลให้สำเร็จตามความปรารถนา และเป็นสัญลักษณ์แห่งชัยชนะ จึงมีความเชื่อกันว่า บ้านใดปลูกต้นกัลปพฤกษ์ไว้ประจำบ้าน โดยเฉพาะทางด้านทิศตะวันตกเฉียงใต้จะเป็นสิริมงคล บันดาลให้บุคคลภายในบ้านประสบความสำเร็จในชีวิต พบแต่ความสุขสมหวังทุกประการ

กัลปพฤกษ์มีถิ่นกำเนิดพบตามป่าเบญจพรรณของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ถูกพบในประเทศไทยเป็นประเทศแรก เป็นไม้ต้นสูงประมาณ 10-15 เมตร แตกกิ่งก้านสาขาค่อนข้างมาก เปลือกลำต้นสีเทา ใบออกเรียงสลับ ใบประกอบแบบขนนกปลายคู่ ใบย่อยขนาดเล็ก 5-8 คู่ ปลายใบมนหรือแหลมเป็นติ่ง ขอบใบเรียบ โคนใบมน แผ่นใบบางสีเขียว มีขนนุ่มปกคลุม ดอกออกเป็นช่อยาวตามกิ่ง ดอกหนึ่งจะมี 5 กลีบ สีชมพูอ่อนแกมขาว เมื่อใกล้จะโรยจะเปลี่ยนเป็นสีขาว ผลเป็นฝักกลมยาว มีขนนุ่มปกคลุม เมื่อแก่จะมีสีน้ำตาลคล้ำและมีกลิ่นเหม็น ภายในมีเมล็ด 30-50 เมล็ด

กัลปพฤกษ์เป็นพรรณไม้ที่ทนต่อสภาพแห้งแล้งได้ดี ชอบแสงแดดจัดเต็มวัน ควรปลูกในดินปนทรายหรือดินร่วนซุย ขยายพันธุ์โดยการเพาะเมล็ดหรือตอนกิ่ง ซึ่งการเพาะเมล็ดนั้นเป็นวิธีที่ค่อนข้างได้ผลและเป็นที่นิยมมากกว่า

วิธีคูณเลขในใจง่ายๆ ในช่วง 11 x 11 ถึง 19 x 19

ผมได้รับข้อมูลที่ส่งผ่านมาจากเพื่อนเกี่ยวกับวิธีคูณเลขในใจง่ายๆ ในช่วง 11 x 11 ถึง 19 x 19 ซึ่งในข้อมูลระบุว่าเป็นวิธีของชาวอินเดีย พอทดลองดูแล้วก็เห็นว่าน่าสนใจดีและน่าจะจดจำไปใช้ได้ครับ
สมมติว่าเราต้องการคำตอบของ

มีขั้นตอนง่ายๆ 3 ขั้นตอน ลองดูและจดจำเป็นภาพไปใช้งานนะครับ
ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 3

คำตอบของ 19 x 11  ก็คือ 209 ครับ
ดูแล้วง่ายหรือเปล่าครับ  ลองดูอีกซักตัวอย่างนะครับ
ถ้าเราต้องการคำตอบของ 18 x 17
ขั้นตอนที่ 1 :  ( 18 + 7 ) x 10  =  250
ขั้นตอนที่ 2 :      8 x 7             =    56
ขั้นตอนที่ 3 :   250 + 56          =  306
คำตอบของ 18 x 17  ก็คือ 306  นั่นเอง
ก็ลองจดจำเอาไปใช้ดูครับ  แต่อย่าลืมนะครับว่าใช้ได้เฉพาะในช่วง 11 x 11 ถึง 19 x 19 เท่านั้นนะครับ

มาพับถุงใส่ของขวัญกัน

ใกล้จะถึงวันขึ้นปีใหม่แล้ว อยากให้ของขวัญปีใหม่กับใครซักคน แต่ของขวัญก็ชิ้นไม่ใหญ่ ไม่อยากใส่กล่องของขวัญ ก็ลองมาใช้วิธีพับกระดาษเป็นถุงใส่ของขวัญมอบให้แก่ใครคนนั้นกัน วิธีนี้กาวหรือเทปติดกระดาษก็ไม่ต้องใช้ซะด้วย ถ้าสนใจก็ลองทำตามได้เลยครับ

                     ก่อนอื่น หากระดาษสี่เหลี่ยมผืนผ้า             1.กลับด้าน แล้วแบ่งกระดาษเป็น 3

                     สวยๆ มา 1 แผ่น                                             ส่วนเท่าๆ กัน 

                              2.พับกระดาษตามรูป                             3.ทำให้เป็นรอย แล้วคลี่ออก

                        4.ทำเหมือนกัน กับอีกด้านหนึ่ง                   5.เมื่อคลี่ออกแล้ว พับตามรูป

                                        

                                    6-9.ทำให้เป็นรอยเฉพาะบริเวณที่เป็นเส้นประ แล้วคลี่ออก 

                                        10-11.ทำให้เป็นรอยที่ด้านบนด้วย แล้วพับตามรูป  

                                  12.พับตามรูป                                 13.พับกระดาษด้านขวาขึ้นมา แล้ว

                                                                                             พับตามลำดับ 1,2

                                         14-15.ดึงเข้าหากันเพื่อให้เป็นด้านข้างของถุงทั้งสองด้าน

                           16.พับปากถุงลงมา ตามรูป                  17.แยกด้านหนึ่งออก แล้วพับกลับ

                                                                                            ไปด้านหลัง

ถึงตอนนี้ เราก็จะได้ถุงใส่ของขวัญที่ทำด้วยตัวเอง พร้อมมอบให้ใครคนนั้นกันแล้ว อ้อ พับเสร็จแล้วอย่าลืมใส่ของขวัญเข้าไปก่อนนำไปมอบให้นะครับ 

ขอให้มีความสุขจากการให้ครับ

ต้นไม้มีดอกสีเหลือง ปลูกเรียงรายอยู่เกาะกลาง " ทรงบาดาล " สวยงามตาจริงๆ

ในระหว่างทางที่ขับรถไปต่างจังหวัด ผมสังเกตุเห็นต้นไม้มีดอกสีเหลืองเกือบทั้งต้น ปลูกเรียงรายอยู่บริเวณเกาะกลางถนน ดูแล้วสวยงามตาจริงๆ  ชักอยากจะรู้แล้วสิว่า มันคือต้นอะไรหนอ ?

พอสืบค้น จึงได้รู้ว่า เธอคือ " ทรงบาดาล " หรือ " ขี้เหล็กหวาน " นั่นเองครับ

ทรงบาดาล เป็นพรรณไม้ยืนต้นขนาดกลาง มีความสูงประมาณ 3-5 เมตร เป็นไม้ทรงพุ่ม ใบเป็นใบรวม มีใบย่อย 5-6 คู่ ออกเป็นแผงบนก้านใบ ออกดอกเป็นช่อตั้งตามปลายกิ่งและซอกใบ ดอกมีสีเหลือง มีกลีบดอก 5 กลีบ ออกดอกได้ตลอดทั้งปี ผลมีลักษณะเป็นฝัก แบนยาว บริเวณที่เหมาะแก่การปลูกควรเป็นบริเวณที่มีแสงแดดจัดหรือกลางแจ้ง  ขยายพันธุ์ได้โดยการเพาะเมล็ดหรือการตอนกิ่ง



ถ้าใครอยากปลูกต้นไม้ที่ปลูกแล้วได้ชื่นชมดอกของต้นไม้ต่อเนื่องยาวนานตลอดปี และชอบดอกไม้สีเหลืองด้วยแล้ว  ทรงบาดาลก็น่าสนใจนะครับ แต่ที่สำคัญอย่าลืมนะครับว่าเธอชอบบริเวณที่มีแสงแดดจัด ครับ

ประสบการณ์จากคนที่เคยเป็นรองช้ำ ตอนที่ 2

ผมเป็นคนที่ไม่เคยไปให้หมอนวด เพราะเคยคุยกับคนที่เคยนวดมาแล้วบอกว่า พอไปนวดมาครั้งนึงก็ดีขึ้นซักพัก หลังจากนั้นก็จะรู้สึกตึงๆ อีก  มันก็น่าจะใช่นะ เพราะการไปนวดก็เหมือนกับการไปทำให้เส้นเอ็นยืดตัว ซึ่งก็น่าจะดีขึ้นจริงๆ แต่เพียงแค่ชั่วคราว (เป็นความคิดเห็นส่วนตัว นะครับ)
แต่มีอยู่ครั้งหนึ่งได้มีโอกาสคุยกับหมอนวดจับเส้นซึ่งค่อนข้างมีอายุและประสบการณ์  เพราะขนาดลูกค้ายังต้องจองคิว  ท่านเล่าว่าบิดาของท่านเป็นคนสอนให้ท่านนวดตั้งแต่สมัยท่านยังเด็กๆ ต้องรู้ว่าเส้นไหนเป็นยังไง อยู่ตรงไหน ทำนองว่าต้องรู้กายวิภาคของร่างกายด้วยถึงจะนวดได้ถูกต้อง ไม่ใช่สุ่มสี่สุ่มห้านวดไป  อาจทำให้ถึงขั้นพิการได้
พอได้โอกาสก็เลยให้ท่านแนะนำเกี่ยวกับโรครองช้ำที่ผมเป็นอยู่  ท่านแนะนำให้ผมพยายามยืดเส้นเอ็นที่ใต้ฝ่าเท้าและบริเวณน่อง การยืดเส้นเอ็นที่ใต้ฝ่าเท้าก็ตรงกับที่แพทย์แผนปัจจุบันแนะนำผมมา ตามที่ผมเล่าให้ฟังในตอนที่ 1  แต่การยืดเส้นเอ็นที่บริเวณน่อง  ผมก็ไม่เคยรู้  ท่านบอกว่ามันเกี่ยวข้องด้วย  แล้วก็แนะนำท่าเพื่อยืดเส้นเอ็นที่บริเวณน่องให้ 2 ท่า  ก็ไม่เสียหลายที่จะนำมาทดลองด้วยตัวเองใช่ไหมครับ  ลองมาดูกันครับ
ท่าแรก : นอนที่พื้นเรียบ ยกขาชี้ฟ้าเป็นมุมฉากและพาดไปกับผนังห้อง  พยายามให้ท่อนขาทั้งหมดแนบไปกับผนังห้อง ลองทำดูจะรู้สึกว่าเส้นเอ็นที่น่องตึงมากๆ สำหรับผม รู้สึกตึงขนาดเจ็บและปวด ท่านบอกว่าแรกๆ ก็จะเป็นแบบนี้ ทำไปซักระยะหนึ่งก็จะดีขึ้น เพราะเส้นเอ็นจะเกิดการยืดตัวขึ้น ยังไม่พอครับ ท่านเสริมให้อีกว่า ถ้าทำท่านี้แล้วรู้สึกยังตึงไม่พอ ให้งอเข่าซ้าย แล้วพาดทับไปบนขาขวาที่ชี้ฟ้าอยู่ เอามือซ้ายกดและดันที่เข่าซ้าย จะรู้สึกตึงที่น่องขาขวามากขึ้นไปอีก เสร็จแล้วก็สลับไปขาขวามากดทับขาซ้ายบ้าง  แล้วถ้าอยากพักก็ให้ดึงขาทั้งสองลงมาทำขัดสมาธิกัน ก็จะรู้สึกสบายขึ้น

ท่าที่สอง : เป็นท่าที่ผมเคยทำอยู่แล้ว แต่จะทำได้ค่อนข้างลำบาก คือนั่งบนพื้น ยืดขาทั้งสองไปข้างหน้า แล้วพยายามเอื้อมมือไปแตะหรือจับที่ปลายเท้า ท่านี้คุ้นๆ ใช่ไหมครับ ท่านี้สำหรับผมแล้วมันลำบากก็เพราะมันทำให้ตึงและเจ็บที่น่อง  ลองคิดดูก็เป็นเหตุเป็นผลนะครับ ก็ต้องทำให้เส้นเอ็นมันยืด แล้วมันก็จะไม่เจ็บ  เอ๊ะ แล้วมันไปเกี่ยวอะไรกับเส้นเอ็นที่ใต้ฝ่าเท้าหละ ท่านบอกว่ามันเป็นเส้นเดียวกันหรือเกี่ยวเนื่องถึงกันอะไรทำนองนี้แหละครับ

สำหรับคนที่เป็นรองช้ำ เห็นว่าน่าสนใจ ก็ลองนำท่าเหล่านี้ไปฝึกและสังเกตุผลดูด้วยตัวเองนะครับ ถ้าเห็นว่าดีขึ้นก็ฝึกต่อไป แต่ถ้ารู้สึกไม่ดีขึ้นหรือเจ็บมากขึ้นก็ให้หยุดครับ  ถือเป็นการเรียนรู้ด้วยตัวเองนะครับ

มาพับดาวกระดาษกัน

วันนี้ผมเอาวิธีพับดาวกระดาษซึ่งถือเป็นโอริกามิแบบง่ายๆ มานำเสนอ  จริงๆ ขั้นตอนมีไม่มากครับ แต่ผมพยายามทำให้เป็นขั้นตอนย่อยๆ ทำตามได้ง่ายๆ  เพื่อให้เด็กๆ ดูแล้วก็สามารถทำได้ด้วย  ลองมาดูวิธีการพับกันเลยครับ

                              หากระดาษสี่เหลี่ยมจตุรัส                          1.พับให้เป็นรอย

                              2.กลับด้าน แล้วพับให้เป็นรอย            3. กลับด้าน พับเข้าหากัน

           4.พับให้เป็นรอย                     5.พับด้านหลังให้เป็นรอยด้วย

                                         6.พับให้เป็นรอย               7.เตรียมพับให้เป็นรอยที่ด้านซ้ายด้วย

                                         8.พับให้เป็นรอย                              9.พับให้เป็นรอย

                                       10.คลี่กระดาษออก                             11.พับตามรูป

                                          12.พับตามรูป                                   13.พับตามรูป

                                           14.พับตามรูป                                  15.พับตามรูป

                                          16.พับตามรูป                                   17.พับตามรูป

                                                          18.สำเร็จแล้วครับ ดาวกระดาษ

ลองพับดูนะครับ  ไม่ยากเลย  จริงๆ ครับ